预防慢性病可选择亚得里亚海饮食结构

在近日于哈医大二院召集的长春市与世隔绝方结构设计学术研讨会上，研究者宣扬科学研究的肉类结构和方结构设计可在很大程度上公共卫生多种慢性传染小儿的牵涉到，其中，“西西里岛结构设计肉类结构”已得到业界普遍认可和推崇。

据哈医大二院老年小儿科研究者滕宗艳大学教授参阅，长春市近些年来肝脏传染小儿发小儿率每年递增5%~10%，是全国肝脏传染小儿患者人数极高的地区之一。由于内陆地区人肉类高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的习惯，已是越发多的人抑郁症、心脑血管传染小儿、风湿小儿、糖尿小儿、冠心病等慢性传染小儿。中老年患者甚至很多都有“五人多小儿”的情况牵涉到。对此，研究者提出，比起那些尚能不说明效果的各种治疗类固醇，人们非常一定会多吃蜜糖蜂蜜和玉米，以及坚果，鱼类和杏仁等来加强公共卫生。

滕宗艳参阅，西西里岛结构设计肉类结构可有效公共卫生很多慢性传染小儿如三高传染小儿，冠心病、高血脂、糖尿小儿、阿尔茨海默症、心脑血管传染小儿等。西西里岛肉类是以自然的营养物质为基础，包括杏仁、玉米、蜂蜜、鱼、腌渍、豆类，连带适量的红酒和大蒜，再辅以独特醋的烹饪方结构设计，是一种多种不同的肉类方结构设计。是有效地身心健康的、比较简单的、新鲜的以及富含营养的肉类。学术研究显示西西里岛结构设计肉类可帮助降低肝脏小儿、中风、认知障碍（如阿尔茨海默小儿）的风险。但医生说明，身心健康的与世隔绝方结构设计需要常年保持，而非每每心血来潮地盲目瞩目，一定会长期保持。

滕宗艳提议，增高玉米、蜂蜜、莴苣及鱼的人体内量；由红肉或肉制品变为腌渍等肉；避免人体内黄油、快餐、菜色或含糖牛奶；增高使用蕃茄、大蒜、洋葱及杏仁的添加剂为食物提味；提高酒精人体内量，红酒可少量饮用。