什么是自身免疫性疾病 自身免疫性疾病有这些原因

自身免疫是一种非常常见的疾病，顾名思义，自身免疫是由于自身免疫系统问题，有很多人有自己的免疫疾病，那么什么是自己的免疫疾病呢？你吃什么对你自己的免疫疾病有好处？你自己的免疫疾病的原因是什么？下面的小边将为您解释。

什么是自身免疫病？

自身免疫性疾病是指身体对自身抗原的免疫反应导致自身组织损伤引起的疾病。许多疾病已被列为自身免疫性疾病。值得一提的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并不相同。自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人中，尤其是老年人中，如抗甲状腺球蛋白抗体、甲状腺上皮细胞抗体、胃壁细胞抗体、细胞核DNA抗体等。有时，受损或抗原变化的组织会刺激自身抗体的产生，如心肌缺血，坏死的心肌会导致自身抗体的形成，但这种抗体没有致病作用，是一种继发性免疫反应。

自身免疫病吃什么好？

1.多喝酸奶

得了自己的免疫病后，要均衡饮食。如果有酗酒、精神紧张或饮食不平衡，就会削弱抗病能力。要纠正这种失衡，我们必须依靠健康细菌，酸奶中含有这种细菌。

2.多饮开水

多喝开水可以滋润鼻粘膜，清新。开水对新陈代谢有生理活性作用。水很容易通过细胞膜被身体吸收，增强人体器官中乳酸脱氢酶的活力，从而有效提高人体的抗病性和免疫力。尤其是早上第一杯冷开水尤为重要。

3.多吃海鲜

海鲜富含铁、锌、镁、硒、铜等。经常食用可以促进免疫功能。

4.经常喝茶

研究发现，茶中含有茶氨酸，茶氨酸是一种化学物质。茶氨酸能调动人体免疫细胞抵抗细菌、真菌和病毒，使人体抵抗感染的能力提高5倍以上。

5.喝点红酒

大多数酒精饮料会抑制人体免疫系统，但红酒恰恰相反，它含有一些抗氧化剂，有利于增强免疫功能，保护心脏。

6.吃动物肝脏

动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜和维生素B6、B12等等，这些物质有助于促进免疫功能。

7.研究发现

它可以有效地增加免疫系统细胞和组织的数量，促进抗体的产生，增加吞噬和杀死细胞的数量，降低某些免疫细胞的功能，是增强人类免疫力的首选。：选择质地优良的幸运门，每次粉碎后服用1.5大多数患者每天服用2次，连续服用10天，都能取得显著成绩。

8.适当补充铁

铁能增强免疫力；但过量摄入铁对身体有害，每天不超过45毫克。